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¡Hola!
Mi nombre es Laura Lopez soy estudiante de Educacion Inicial y Parvularia , actualmente estudiando en la Universidad de Oriente , San Miguel , El salvador.
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Estres y ansiedad en niños.
Cuando el estrés es excesivo o prolongado en el tiempo, incluso con niveles bajos, se experimentará un crecimiento tóxico de las hormonas del estrés Entre los signos físicos de estrés se pueden incluir los siguientes: • Alteraciones en el sueño. • Apatía. • Accesos de llanto. • Dificultades en la concentración o en el aprendizaje. • Desgana para ir al colegio. • Bajo rendimiento escolar. • Hábitos persistentes, como morderse las uñas. • Cambios en los patrones de alimentación (aumento o disminución de la sensación de hambre). • Dolores de cabeza o musculares. • Dolores abdominales. • Cambios en la conducta. • Más sensibilidad a la ansiedad. Existen también algunas maneras de manejar los efectos del estrés con éxito, • Relajación Los niños pueden aprender técnicas de relajación de una forma divertida, para aliviar la tensión física y para relajarse física y emocionalmente. • Juego y relajación activa Las actividades físicas que nos hacen disfrutar son también una buena manera de al...
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